咽喉干燥不适，异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血……很遗憾，你可能患上慢性咽炎了!原新桥医院耳鼻喉科医生、重庆仁品耳鼻喉医院咽喉科主任、嗓音训练中心主任马玉龙介绍：咽喉疾病在教师职业病中排名第一，50%以上的教师都患有慢性咽炎、声带小结和声带息肉等咽喉疾病。

　　调查：50%的教师群体患有咽喉疾病

　　“现在上课比以前难多了,教学内容更细化,几堂课下来,嗓子都冒烟了，嗓子嘶哑、发痒是常有的事儿。”林小瑜是渝中区某小学数学老师,任教已6年,声带息肉一直困扰着她。事实上，林小瑜只是众多教师的一个缩影。

　　“教师慢性咽炎的发病率远高于其他行业。”马玉龙主任介绍，由于教师长期过度用嗓，加上讲课时难免吸入粉笔浮尘，咽喉疾病在教师群体中的发病率达半数以上。

　　马玉龙主任介绍：嗓音训练可以有效改变患者发音方式，是解决声带小结和声带息肉且预防复发的有效方法

　　每天说话平均达到3小时以上 声带增厚，教师们更容易患声带小结和息肉

　　以声带息肉为例，声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，是由于发音方法不科学(比如喉部肌肉过度紧张)以及发音过多，z主要的临床症状为声嘶，严重者会导致短暂性失声，一些职业用嗓者，如教师更容易得声带息肉。

　　马玉龙解释说，由于职业的需要，教师每天说话的时间超过三小时以上，说话是声带震动发出声音，说话越大声，声带震动越剧烈，震动时间长了，声带可能增厚，就容易导致咽喉疾病，例如声带小结和声带息肉。

　　手术+嗓音训练立体化防治措施，打造声带小结和息肉全流程解决方案

　　手术治疗方式是治疗声带小结和声带息肉的有效方法，但是手术之后，患者仍暴露于用声过度、用声不当、吸烟等危险因素中，则声带疾病可再次出现。如若手术治疗搭配嗓音训练，可以有效改变患者发音方式，是解决声带小结和声带息肉且预防复发的有效方法。

　　与此同时，马玉龙主任建议，教师应少饮酒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品，减少粉尘和有害气体的刺激，平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物。如果发现有咽喉疾病应尽早到正规医院就诊。

　　z后，教师节期间重庆仁品耳鼻喉医院要分发一波红利啦!30个咽喉内镜检测名额惠及人民教师

　　马玉龙介绍，咽喉内窥镜检测是发现咽部疾病z有效的方式之一，整个检测过程无特殊不适，在放大的显示屏上就能清清楚楚了解咽部情况。

　　为此，重庆仁品耳鼻喉医院联合大渝网发起“别忧嗓”教师关爱活动，30个教师节免费咽喉检查福利惠及人民教师。